8 درس اعتماد به نفس و کاریزما از هاروی اسپکتر
1- در حین صحبت، از حرکات و زبان بدن نیز استفاده کنید
هاروی اسپکتر یک وکیل بسیار ماهر است. یکی از راههایی که او میدهد ، استفاده از حرکات در هنگام صحبت کردن است. هنگام دفاع از مشتری، معمولاً از حرکات برای توضیح بیشتر موقعیت خود استفاده می کند. این باعث می شود اطرافیان او بفهمند که او در کارش توانایی بالایی دارد. او به راحتی از دستانش استفاده می کند و کف دست ها رو به بیرون است تا نکات اصلی خود را توضیح دهد. او همچنین مراقب است که حرکاتش اغراق آمیز نباشد. آرام و حساب شده از تمامی حرکات استفاده میکند.
بیشتر بخوانیم: 14 سیگنال منفی زبان بدن و عادت گفتاری اشتباه
2- بایستید و نظر خود را بیان کنید
یکی از جالب ترین حرکات زبان بدن که هاروی اسپکتر انجام می دهد این است که هر زمان که بخواهد به نکته ای اشاره کند، خواهد ایستاد. او این کار را انجام می دهد تا در سطحی بالاتر از فردی که با او صحبت می کند قرار گیرد. با این کار او بر اوضاع مسلط است. انسانها به طور غریزی از هر چیزی که بلندتر یا بزرگتر از آنهاست میترسند. هاروی می ایستد تا نظرات خود را بیان کند تا طرف مقابل را برای پذیرش دیدگاه خودش ، متقاعد تر کند. این نکته زبان بدن باید زمانی استفاده شود که نکته مهمی را میخواهید ببیان کنید یا می خواهید در یک بحث بسیار مهم پیروز شوید و تیر خلاص را بزنید.
3- تماس چشمی قوی را ایجاد کنید
هاروی اسپکتر در حالی که با مردم صحبت می کند، به طور معمول مستقیم در چشمان آنها نگاه می کند. گاهی اوقات به پیشانی آنها نگاه می کند یا حتی مستقیماً از کنار آنها می گذرد. گاهی اوقات به نظر می رسد که او علاقه ای به آنها ندارد. این تکنیک زبان بدن به قدرت نگرش معروف است. هاروی این کار را انجام می دهد تا به طرف مقابل بفهماند که جدی است. هنگامی که او با یک موکل یا وکیل مخالف صحبت می کند ، این کار میتواند در ثبات ، به او کمک کند. با این حال، وقتی هاروی با دوستانش صحبت می کند، معمولا تماس چشمی را کمی قطع می کند. این تکنیکی است به نام نگاه اجتماعی. گاه به گاه است و برای راحت کردن طرف مقابل برای صحبت کردن با شما انجام میشود.
4- حالت عمودی داشته باشید
یک چیز وجود دارد که شما هرگز در هاروی اسپکتر نخواهید دید. و آن خم شدن او در هنگام صحبت یا مکالمه است. او همیشه خود را بالا و ایستاده نگه می دارد، حتی زمانی که با ناامیدی روبرو می شود. این وضعیت به هاروی کمک می کند تا در مواجهه با ناملایمات ، اعتماد به نفس خود را حفظ کند. به گفته دکتر کادی از دانشگاه هاروارد، زبان بدن شما احساس شما را تعیین می کند. اگر خودتان را در شرایط سخت ، با اعتماد به نفس بالا نگه دارید، آنگاه احساس اعتماد به نفس خواهید داشت. پشت خود را صاف نگه دارید، چانه را بالا و شانه ها را به صورت مربع نگه دارید. به این ترتیب، شما به اندازه هاروی و احتمالاً حتی فراتر از آن اعتماد به نفس خواهید داشت.
5- راحت بنشینید
زبان بدن هنگام ایستادن و راه رفتن بسیار مهم است. زمانی که نشسته اید نیز این موضوع به همان مهمی قبل خواهد بود. هاروی همیشه به این نکته توجه می کند که راحت بنشیند. به پشتی صندلی تکیه می دهد و بازوهایش را به سمت جلو و شانه هایش را به صورت مربع نگه می دارد. حتی اگر او در یک بحث ناراحت کننده باشد، او این وضعیت را حفظ می کند و در تمام مدت خونسرد به نظر می رسد. او فقط زمانی به جلو متمایل می شود که قرار باشد پیشنهادی ارائه دهد یا از موقعیت خود دفاع کند. این یک حرکت تهاجمی است. تغییر چشمگیر از آرامش به پرخاشگری، حریف او را مبهوت می کند و هاروی از این موضوع استفاده می کند. بنابراین، او در نهایت در این روش برنده استدلال می شود. این یک راه بسیار مؤثر برای برنده شدن در بحث ها، دفاع از خود یا متقاعد کردن دیگران به پذیرش نظر شما است.
6- محکم دست بدهید
از دست دادن افراد می توان چیزهای زیادی در مورد آنها فهمید. وقتی خیلی ضعیف دست میدهند، به این معنی است که اعتماد به نفس کمی دارند. اگر خیلی سخت باشد، آنگاه فرد به شدت تهاجمی است . بهترین دست دادن، دست دادنی است که به سادگی دست طرف مقابل را بگیرید و فشار کمی به او وارد کنید. این فشار باید ملایم اما محکم باشد. همچنین صبر کنید تا طرف مقابل دست شما را رها کند. هاروی همیشه هنگام ملاقات با افراد جدید از این نوع دست دادن استفاده می کند.
7- لباس برای تحت تاثیر قرار دادن
بخشی از زبان بدن انتخاب لباس شماست. هاروی اسپکتر یکی از خوش لباس ترین مردان تمام تلویزیون است. او همیشه یک کت و شلوار خوش دوخت می پوشد که توسط طراح تحسین شده ، تام فورد دوخته شده است. او کت و شلوارهای سه تکه را ترجیح می دهد. این نوع کت و شلوار ها ، ظاهری مردانه تر و بالغ تر را نشان می دهد. هر زمان که هاروی و دیگر شخصیتهای مرد روی پرده هستند، بسیار آسان است که متوجه شویم هاروی کسی است که کنترل را در دست دارد و توجه ها را به خودش جلب میکند . اگر می خواهید با اعتماد به نفس و کاریزماتیک به نظر برسید، پوشش شما میتوانید خیلی تاثیرگذار باشد. مطمئن شوید که لباسهایی که واقعاً مناسب شما هستند تهیه میکنید.
8- بی قراری نکنید
یکی دیگر از فعالیت هایی که شما هرگز متوجه انجام آن از هاروی اسپکتر نخواهید شد، بی قراری است. این یک فعالیت بسیار غیرجذاب در یک بحث با یک یا چند نفر است. این نشان می دهد که شما عصبی هستید. علاوه بر آن، نشان می دهد که شما در مورد چیزی مضطرب خواهید بود. بی قراری ، توجه را از پیام شما دور می کند و حواس شخص یا افرادی را که با آنها صحبت می کنید پرت می کند. برخی از نمونههای حرکات بیقرار عبارتند از تکان دادن پا، چرخاندن موهای خود یا لمس مکرر صورت. از همه این حرکات اجتناب کنید و بدنی آرام داشته باشید. این نشان می دهد که شما اعتماد به نفس دارید.
برداشت مهم
زبان بدن شما می تواند چیزهای زیادی را در مورد شما تعیین کند. در واقع می تواند باعث شود که شما نسبت به خودتان اعتماد بیشتری داشته باشید. اینکه چگونه خود را در بحث ها ارائه می کنید ، تعیین می کند که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند. هاروی اسپکتر شخصیتی است که زبان بدن نسبتا بی عیب و نقصی دارد. نکات این مقاله از زندگی او را دنبال کنید و سعی کنید از آن ها نهایت بهره را ببرید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.